【大阪 京橋 痩身】寒暖差に負けない！自律神経を整えるケア方法
こんにちは☺️
9月も残りわずかとなりましたが、日によっては暑さが続いていますね🫠💦
早く秋らしい気候になる事を願っています…！
さて、まだ暑い日が続く中で、これからの季節に特に気をつけたいのは【寒暖差】です💡
寒暖差や気圧の変化は、自律神経のバランスを乱しやすく、体調不良につながることもあります。疲れやすくなったり、なんとなく調子が悪いと感じる方も多いのではないでしょうか。
そんな時に大切なのは、何よりもお身体を冷やさないことです☝🏻
特に、お風呂はシャワーだけで済ませず、湯船にしっかり浸かるようにしましょう🛀
湯船に浸かることで体が温まるだけでなく、血行が良くなり浮腫み対策にも効果的です。
ダイエットを頑張っている方にとっても、湯船は強い味方ですよ✨
さらに、身体のコリや浮腫み、冷えを放置すると、不調が悪化する可能性があります。少しでも「疲れたな」「だるいな」と感じたら、ぜひTISERA.のパワーレメディでリフレッシュしましょう🌟🌟
私たちは皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️
一緒に、この季節を元気に乗り切りましょう！
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TISERA .［ティセラ］
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